Гиалуроновая кислота (Hyaluronic acid) — лучший способ сохранить здоровье кожи и суставов

Гиалуроновая кислота (англ. hyaluronic acid, также известная как гиалуронат или гиалуронан) — естественный компонент человеческого тела, оказывающий влияние на многие функции организма. Различные формы этого вещества активно применяются во многих медицинских и смежных областях. Так, наибольшую известность имеет косметика на основе гиалуроновой кислоты. Инъекции гиалуроната также способны оказать благотворное влияние на эстетичный вид кожи, а уколы такого препарат в хрящевую ткань способны эффективно побороть многие суставные патологии.

Но особого внимания заслуживает пероральный приём препаратов на основе гиалуроновой кислоты, так как в этом случае обеспечивается доставка действующего вещества практически во все ткани организма, что обеспечивает комплексный терапевтический эффект.

Химическая структура

По своей структуре гиалуроновая кислота относится к углеводам полисахаридам. Её молекулярная цепь состоит из поочерёдно соединённых остатков D-глюкуроновой кислоты и D-N-ацетилкглюкозамина, формирующих своеобразные звенья. Число таких звеньев в одной молекуле гиалуронана может достигать нескольких сотен, что обуславливает большой молекулярный вес рассматриваемого соединения.

Именно с молекулярным весом гиалуроновой кислоты связано большинство её полезных свойств. Например, применяемый в составе кремов гиалуронат из-за своих «крупных» молекул не может проникать в глубокие слои эпидермиса, в результате чего он задерживается на внешней поверхности кожи и эффективно связывает воду, обеспечивая увлажняющий эффект. Другое важное свойство гиалуроновой кислоты — сильная гидрофильность. Так, чистый гиалуронан поддерживает стабильную форму в виде прозрачного геля, что обеспечивается за счёт связей с молекулами воды.

История изучения

Впервые hyaluronic acid была открыта ещё до Второй мировой войны, но только на протяжении двух последних десятилетий она активно применяется в качестве многофункционального терапевтического средства.

• 1936 — Карл Мейер (Karl Meyer) и Джон Палмер (John Palmer) выделили неизвестное до этого вещество из стекловидного тела глаза коровы. Для нового соединения было предложено наименование Hyaluronic acid — синтез греческого слова hyalos (стекло) и английского названия уроновой кислоты (uronic acid).
• 1942 — венгерский изобретатель Эндре Белаш (Endre Balazs) патентует новое вещество в качестве заменителя яичного белка в пекарском производстве.
• 1950-е — гиалуроновая кислота впервые использована как заменитель стекловидного тела глаза человека, что стало первым опытом терапевтического применения. В этот же период группа учёных под руководством Карла Мейера полностью описывает химическую структуру открытого соединения.
• 1986 — синтез гиалуроната, представляющей собой одну из химических вариаций гиалуроновой кислоты с уменьшенным молекулярным весом.
• 1990-е — появление большого числа научных работ, посвящённых гиалуронану.
• 2000-е — начало массовой практики применения гиалуроновой кислоты для терапии различных нарушений.

Как и в случае других полезных соединений, гиалуроновая кислота прошла долгий путь между открытием и началом практического применения, но даже сейчас все её полезные свойства до конца не изучены.

Читайте другие наши статьи:

Роль в человеческом организме

Гиалуронан присутствует в организме всех животных и некоторых микроорганизмов, что свидетельствует о его важности в обмене веществ. Наибольшая концентрация этого вещества наблюдается в следующих частях человеческого тела:

• Кожа;
• Синовиальная жидкость;
• Сосуды;
• Стекловидное тело;
• Дёсны;
• Хрящевая ткань;
• Клапаны сердца;
• Пуповина.

В теле взрослого человека весом 70 кг присутствует около 15 г гиалуроновой кислоты. При этом треть этого объёма вещества распадается и синтезируется (или попадает в организм извне) заново. Но под воздействием различных патологий и внешних негативных факторов (плохая экология, стресс и т. д.) может образовываться дефицит гиалурона, компенсировать который можно при помощи продуктов, богатых этим компонентом или концентрированных пищевых добавок.

Препараты для внутреннего приёма на основе гиалуроновой кислоты официально зарегистрированы в таких странах, как Китай, Корея, Япония, США, Канада, Италия и Бельгия.

Широкое распространение в различных тканях организма обусловлено различными функциями гиалуроната в организме:

• Гиалуроновая кислота подавляет болевые импульсы и понижает болевую чувствительность нейронов, что играет большую роль в применении её для терапии суставов, в частности, остеоартрита.
• Экзогенная (полученная извне) гиалуроновая кислота активно встраивается в ткани суставных хрящей, предотвращая их дегенерацию и разрушение.
• Увеличивает темпы синтеза хондроцитов (клеток, в составе синовиальной жидкости) и протеогликанов, что также положительно сказывается на здоровье суставов.
• Подавляет активность воспалительных медиаторов и матриксных металлопротеиназ (компоненты, ответственные за естественную гибель клеток), тем самым обеспечивая противовоспалительный эффект в различных частях организма (сетчатка, суставы, кожа и т. д.).
• Благодаря своей гигроскопичности (способности поглощать влагу) гиалуроновая кислота способствует улажнению тканей и сохраняет нормальное осмотическое давление в клетках.
• Принимает участие в процессе эмбрионального развития.

Задействованность в различных физиологических процессах делает гиалуроновую кислоту эффективным инструментом в борьбе со многими специфическими нарушениями здоровья.

Терапевтические свойства

Особенностью оздоравливающего влияния гиалуронана является существенная зависимость желаемого результата от метода доставки вещества в организм. Так, инъекции демонстрируют высокую хондропротекторную (защита здоровья суставов) и косметологическую эффективность, а косметические средства с использованием гиалуроновой кислоты являются одним из лучших средств для увлажнения кожи.

Но эти способы применения гиалуроната имеют и недостатки. Инъекционная терапия потребует больших финансовых вложений — до нескольких десятков тысяч рублей за курс. При этом как косметологический, так и инъекционный способы приёма гиалуроновой кислоты крайне специфичны: воздействие оказывается только на малую часть тела, а не на весь организм в целом. Полноценной альтернативой может стать пероральный приём гиалуроната в виде капсул. Именно внутреннее употребление этого полезного мукосахарида позволит воздействовать на все системы организма, обеспечивая комплексный профилактический и терапевтический эффекты.

Кожа

Несколько научных исследований подтвердили, что большая часть гиалуроновой кислоты, всасываемой через кишечник, попадает в различные слои эпидермиса. И именно в этом органе гиалуронан демонстрирует максимальное положительное воздействие на кожу, а именно:

• Замедляет естественные признаки старения;
• Увлажняет кожу;
• Способствует заживлению повреждений;
• Устраняет проявление рубцов и шрамов.

Такой положительный эффект достигается за счёт нескольких факторов влияния. Помимо упомянутой способности связывать и удерживать влагу, гиалуронат стимулирует выработку коллагена — одного из важнейших структурных элементов кожи, отвечающего за её упругость и гладкость. Другим важным свойством является способность регулировать рост соединительной ткани, что положительно сказывается на «разглаживании» посттравматических образований на коже. Кстати, добавки с гиалуроновой кислотой хорошо совместимы с косметологическими средствами на основе этого же вещества.

Суставы

Даже при здоровом образе жизни суставы, подвергающиеся постоянной нагрузке, со временем разрушаются и становятся подвержены развитию различных патологий, одной из самых распространённых среди которых является остеоартрит. Многие из суставных патологий связаны со снижением концентрации синовиальной жидкости в суставе, что приводит к усилению трения между хрящами и сопутствующими болями. Гиалуроновая кислота является важным компонентом внутрисуставной жидкости, поэтому её внутренний приём поможет организму восстановить естественную «смазку» для больных суставов.

В дополнение к этому гиалуронан способствует выработке хондроцитов и коллагена, которые также способствуют укреплению тканей хряща. Более десятка клинических исследований, в которых были задействованы несколько сотен человек, подтвердили хондропротекторные свойства гиалуроновой кислоты при пероральном приёме.

Глаза

После кожи и суставов наибольшая концентрация гиалуронана наблюдается в глазном яблоке, а именно в стекловидном теле, которое заполняет всю внутреннюю полость глаза. Регулярный приём гиалуроновой кислоты позволяет поддерживать физиологическую стабильность стекловидного тела, что является важным условием сохранения хорошего зрения.

Также гиалуронат, как и в случае с кожей, способствует сохранению жидкости на поверхности глаза, что является эффективной профилактикой синдрома сухого глаза — хронический дефицит естественной слёзной жидкости.

Читайте другие наши статьи:

Антиоксидант

Современная клеточная химия утверждает, что на развитие многих заболеваний влияет процесс клеточного окисления или оксидации. Этот процесс заключается в ионизации здоровых клеток входе реакции с так называемыми свободными радикалами — различными высокореактивными веществами, производимыми самим организмом или попадающими в него извне. Нейтрализовать такие вредные соединения могут вещества-антиоксиданты, некоторые из которых производятся человеческим телом самостоятельно.

Однако под воздействием внешних негативных факторов процесс клеточного окисления усиливается и как следствие увеличивается потребность организма в антиоксидантах, одним из которых является гиалуроновая кислота. И хотя это соединение уступает по своим противоокислительным свойствам таким полезным веществам, как астаксантин или альфа-липоевая кислота, однако эта способность повышает эффективность гиалуроната в качестве комплексного оздоравливающего средства.

Сердечно-сосудистая система

Заболевания сердца и сосудов — самая распространённая причина смертей в общемировой статистике. При этом большая часть летальных исходов приходится на инфаркты и инсульты, в развитии которых решающую роль играет атеросклероз — хроническое воспаление, вызывающее сужение просветов сосудов. Гиалуроновая кислота является действенным средством профилактики атеросклероза благодаря следующим эффектам:

• Сохраняет нормальный липидный баланс;
• Активизирует иммунную систему;
• Увеличивает темпы деления и роста гладких клеток сосудов;
• Увеличивает количество макрофагов в крови.

Дозировка

Для общеукрепляющего эффекта достаточно будет употреблять 100–150 мг гиалуроновой кислоты ежедневно. Для улучшения состояния кожи рекомендованная дозировка будет колебаться в пределах 100–200 г, в зависимости от желаемого воздействия — увлажнение, борьба с морщинами и т. д. Для терапии других заболеваний (нарушения зрения, боли в суставах и др.) потребуется каждый день принимать более 200 мг гиалуронана.

Побочные эффекты

Потенциальная токсичность гиалуроновой кислоты хорошо изучена. Все исследования указывают на высокую безопасность этого вещества для организма человека. Единственными побочными эффектами при пероральном приёме препаратов на основе гиалуроната могут быть незначительные расстройства пищеварения.

По той причине, что гиалуроновая кислота стимулирует рост клеток в различных тканях, её применение противопоказано людям, с диагностированными злокачественными опухолями, так как описываемое вещество может повлиять на их рост.