Как гиалуроновая кислота помогает избежать заболеваний суставов, ведущих к инвалидности

Согласно статистике каждый третий житель планеты страдает от заболеваний суставов. Даже если сейчас вас ничего не беспокоит, вероятность патологий в будущем очень велика, так как с возрастом хрящевые ткани изнашиваются, что приводит к множеству опасных последствий. Такое заболевание, как остеоартрит — одна из самых распространённых причин инвалидности среди пожилых людей. Но появление этого и других нарушений можно предупредить, если обеспечить организм необходимыми полезными веществами.

Механизм действия гиалуроновой кислоты на суставы

Множество научных трудов по профилактике и лечению патологий суставов посвящены такому веществу, как гиалуроновая кислота. Это объясняется тем, что рассматриваемый полисахарид является важным компонентом хрящевой ткани: гиалуронат содержится в соединительных тканях и синовиальной жидкости, заполняющей полость суставов. Одна из главных функций гиалуроновой кислоты в организме заключается в обеспечении плавного движения сустава и недопущении трения между поверхностями костей.

Уменьшение концентрации этого вещества, связанное с различными патологиями или естественными возрастными изменениями, приводит к следующим негативным последствиям:

• Нарушение питания хряща;
• Потеря упругости;
• Истончение тканей;
• Усиление трения;
• Дегенеративно-дистрофические изменения.

Применение препаратов на основе гиалуронана позволяет избежать таких последствий или улучшить состояние при уже имеющихся нарушениях. При этом существенное значение имеет способ доставки гиалуроновой кислоты в место поражения. Наибольшую эффективность в этом направлении демонстрируют инъекции гиалуроновой кислоты для суставов, хотя во многих случаях пероральный приём может оказаться более приемлемым вариантом.

Внутрисуставные инъекции (уколы) гиалуроновой кислоты

Влияние препаратов гиалуроновой кислоты на метаболизм хондроцитов — клеток хрящевой ткани, было рассмотрено^[1] в работе Мо Акмала (Mo Akmal) из Имперского колледжа Лондона. Результаты лабораторных исследований показали, что в присутствии гиалуроната наблюдается повышенный синтез ДНК в составе хондроцитов (положительно сказывается на их способности к делению), а также повышается производство компонентов внеклеточного матрикса, в частности, коллагена.

Работа Рисуке Эчиго (Ryosuke Echigo) из Токийского университета исследовала^[2] влияние гиалуроната на гибель хондроцитов у собак с острым остеоартритом. Животным вводили гиалуроновую кислоту внутрисуставно либо внутривенно. Процент гибели хондроцитов был выше у собак с остеоартритом. У животных, получавших инъекции гиалуроната, отмирание клеток снижалось по сравнению особями, которые не получали препарат. Такие результаты дают основание предполагать, что внутрисуставное или внутривенное введение гиалуроновой кислоты подавляет гибель хондроцитов при остеоартрите.

Профессор Минджи Динг (Minjie Ding) из Пекинского университета подтверждает^[3] эти данные. Эксперимент проводился на 5 группах морских свинок с остеоартритом. В тех группах, в которых применяли инъекции гиалуроновой кислоты для суставов, хрящевая ткань была практически здоровой. В контрольных группах наблюдались характерные для остеоартрита изменения хрящей. Более длительное применение гиалуроната давало более выраженный эффект. Кроме того, у животных, получавших инъекции, наблюдалась более высокая концентрация минералов в костях.

Учёные сделали вывод, что гиалуроновая кислота эффективно препятствует дегенерации хрящевой ткани и сохраняет механические свойства костей, увеличивая количество минералов. Таким образом, применение гиалуроната целесообразно для замедления прогрессирования остеоартрита и поддержания достигнутого терапевтического эффекта.

Таблетки гиалуроновой кислоты для суставов

Если эффективность инъекций гиалуроновой кислоты не вызывает сомнений, пероральный приём добавок на основе этого вещества до недавнего времени представлялся спорным терапевтическим методом. Но на протяжении несколько последних лет научное сообщество активно подтвержадет тот факт, что внутреннее употребление гиалуроновой кислоты также оказывает существенную помощь при болезнях суставов.

С точки зрения биохимии этот вопрос проанализировал^[4] японский специалист Мамору Кимура (Mamoru Kimura), который исследовал усвояемость гиалуроната в составе пищевых добавок. Результаты эксперимента показали, что перорально вводимый препарат распадается до олигосахаридов гиалуроновой кислоты, которые всасываются в толстой кишке и доставляются ко всем тканям, включая кожу и суставы.

Комплексный обзор научных работ, посвящённых внутреннему применению гиалуроновой кислоты для суставов, был проведён^[5] группой под руководством японки Марико Ое (Mariko Oe). Были проанализированы результаты 13 двойных слепых рандомизированных плацебо-контролируемых исследований, опубликованных в период с 2008 по 2015 год. И все они показали разноплановую эффективность гиалуроновой кислоты при терапии суставных патологий: облегчение боли, увеличение подвижности, восстановление двигательных функций и т. д.

Примечание: шкала WOMAC, SF-36v2, QOL, JKOM и другие представляют собой варианты комплексного тестирования для определения состояния пациента при различных заболеваниях суставов. Помимо объективных характеристик (двигательная активность, концентрация синовиальной жидкости и т. д.) большую роль в них играет личная оценка пациентом уровня испытываемой боли.

И хотя применение инъекций гиалуроновой кислоты позволяет получить несколько больший результат, однако внутренний приёма гиалуроната зачастую оказывается более оправдан. И решающим фактором тут выступает цена: стоимость одного укола препарат колеблется в пределах от 500 до нескольких тысяч рублей, а весь курс может потребовать от 5 до нескольких десятков уколов (в зависимости от тяжести заболевания). Другим важным преимуществом перорального приёма является распрострнение вещества по всему организму, что позволяет использовать гиалуроновую кислоту в качестве общеукрепляющего профилактического средства.

Какой бы здоровый образ жизни вы ни вели, со временем хрящевая ткань истончается и суставы не могут нормально функционировать. Происходит это вследствие снижения количества гиалуроновой кислоты с возрастом.

Регулярное употребление пищевых добавок с гиалуронатом восполнит дефицит этого вещества, сохраняя здоровье ваших суставов. Приём гиалуроновой кислоты для суставов замедлит прогрессирование патологического процесса, снимет неприятные симптомы и значительно улучшит состояние хрящевой ткани.

Читайте также:

Список источников (переведено при помощи google translate)

1. [↑] M. Akmal, A. Singh, A. Anand et al. The effects of hyaluronic acid on articular chondrocytes. The Journal of Bone and Joint Surgery — British Volume 2005.
2. [↑] R. Echigo, M. Mochizuki, R. Nishimura et al. Suppressive effect of hyaluronan on chondrocyte apoptosis in experiment induced acute osteoarthritis in dog. Journal of Veterinary Medical Sciences 2006.
3. [↑] M. Ding, C. Danielsen, I. Hvid. Effects of hyaluronan on three-dimensional microarchitecture of subchondral bone tissues in guinea pig primary osteoarthrosis. Bone 2005 (pdf, англ. яз.).
4. [↑] M. Kimura, T. Maeshima, T. Kubota et al. Absorption of Orally Administered Hyaluronan. Journal of Medicinal Food 2016.
5. [↑] O. Mariko, T. Toshiyuki, Y. Hideto et al. Oral hyaluronan relieves knee pain: a review. Nutrition Journal 2015.

Понравилась статья? Помогите сайту — поделитесь ею в соцсетях!